Un percorso individuale è uno spazio che è solo tuo, con una persona che non ti giudica e non riferisce a nessuno.
La psicoterapia individuale è un percorso di cura condotto da uno psicoterapeuta abilitato, che lavora sui disturbi emotivi, comportamentali e relazionali attraverso strumenti psicologici strutturati. Ha obiettivi definiti insieme all’inizio e che vengono rivisti nel corso del lavoro.
Il percorso prevede incontri individuali con cadenza concordata con il terapeuta, generalmente definita in funzione delle necessità della persona e degli obiettivi terapeutici.
I primi incontri sono dedicati alla conoscenza, all’ascolto e all’inquadramento della situazione, attraverso la raccolta della storia personale e l’analisi delle difficoltà presenti. Questa fase permette di definire insieme gli obiettivi della terapia e di valutare il percorso più adeguato.
La frequenza e la durata delle sedute possono essere successivamente adattate nel corso del trattamento, in relazione all’andamento del percorso e ai bisogni della persona.
L’obiettivo è costruire una relazione terapeutica basata su ascolto, collaborazione e condivisione, accompagnando la persona verso una maggiore consapevolezza e l’acquisizione di strumenti utili per affrontare le difficoltà quotidiane.